젊어질수있는 뇌

이 동영상은 신경가소성 (neuroplasticity), 경험에 반응하여 스스로를 수정하는 뇌의 능력, 그리고 이것이 생애 초기에 가장 유연한 방법에 대해 논의합니다.

또한 뇌의 가소성을 촉진하는 데 있어서 초점과 긴급성의 중요성, 변화를 위한 시냅스를 표시하는 아세틸콜린 (Acetylcholine) 과 노르에피네프린 (norepinephrine) 의 역할을 강조합니다.

또한 깊은 수면과 휴식 중에 신경가소성이 발생한다고 언급합니다.

정리:

ㄱ. 신경가소성 (neuroplasticity)은 경험에 반응하여 스스로를 수정하는 뇌의 능력입니다.

ㄴ. 뇌는 인생의 초기 단계에 가장 유연합니다.

ㄷ. 집중력과 긴박감은 뇌의 가소성을 촉진하는 데 매우 중요합니다.

ㄹ. 신경가소성 (neuroplasticity)은 깊은 수면과 휴식 중에 발생합니다.

ㅁ. 아세틸콜린과 노르에피네프린 (Acetylcholine and norepinephrine) 은 시냅스의 변화를 표시하는 역할을 합니다.