건강팁리스펙터블 3시간 운동하는 멋진 99세 사나이 May 12, 2025 99세 조 델리오 할아버지는 매일 3시간씩 웨이트 트레이닝을 하며 놀라운 근력과 체력을 유지하고 있습니다. 그의 장수 비결은 웨이트 트레이닝과 매일 Read More
