그는 학습 효율을 높이고 스트레스를 줄이기 위해 피라미드 요약법이나 역독법과 같은 효과적인 공부법의 중요성을 강조합니다.
궁극적으로 그는 공부에 대한 자신감과 성공을 키우기 위해 작고 관리 가능한 목표를 설정할 것을 권장합니다.
The speaker shares personal experiences of struggling with memorization and study techniques throughout school.
He emphasizes the importance of effective study methods, such as the pyramid summarization technique and reverse reading, to enhance learning efficiency and reduce stress.
Ultimately, he advocates for setting small, manageable goals to foster confidence and success in studying.
효율적인 학습 기법:
마라톤 선수가 지구력을 점진적으로 키우는 것처럼, 작고 관리 가능한 목표를 설정하고 한 번에 한 가지 주제에 집중하여 번아웃과 정보 과부하를 피하세요.
뒤로 읽는 방법은 목차부터 시작하여 훑어보고 마지막으로 자세히 읽는 방식으로 읽기 시간을 30~50% 단축하고 이해도를 향상시킬 수 있습니다.
읽기 전에 책의 내용에 대한 선입견을 형성하여 자기 구조화 학습을 향상시키고 읽는 동안 잘못된 개념을 바로잡아 지식을 더욱 효과적으로 흡수하세요.
기억력과 집중력:
집중력을 향상시키기 위해 처음에는 5분 단위로 시작하여 점차 15~20분으로 늘리고, 피로를 방지하기 위해 하루 최대 2시간 동안 집중력을 유지하세요.
피라미드 요약 방법은 핵심 개념을 핵심과 참고 문헌으로 구성하여 950페이지 분량의 형법 책을 40페이지로 압축하면서도 내용의 85%를 기억할 수 있습니다.
여러 어휘집에 나오는 최소 단어만 골라 그 단어만 철저히 암기하는 최대공약수 암기법을 활용하세요.
비판적 사고 및 이해:
상반되는 입장과 토론을 번갈아가며 사고력을 키우고, 편협함과 고정관념을 완화하기 위해 관점을 바꿔보세요.
역독법은 비판적 사고, 유연성, 직관력, 기억력을 향상시키는 동시에 읽기 속도를 50% 높이고 지속적인 자기 대화를 통해 흥미를 유지합니다.
