90년 살고나서 죽도록 후회되는 것

이근후 박사   (정신과 의사)

90세 이근후 박사는 자신의 삶을 되돌아보며 은퇴 준비를 제대로 하지 못한 것을 후회한다고 털어놨다.

그는 다른 사람들에게 새로운 경험을 하고 과거의 후회로부터 교훈을 얻어 만족스럽고 의미 있는 삶을 살라고 조언합니다.

 

ㄱ. 이 근후 박사님은 은퇴 계획을 제대로 세우지 못한 것을 후회하며, 퇴근 후 삶을 미리 계획하는 것이 중요하다고 강조합니다.

ㄴ. 그는 자신이 다른 길을 택했더라면 좋았을 인생의 순간들을 되돌아보고 다른 사람들이 후회로부터 배우도록 격려합니다.

ㄷ. 이 박사님은 학창시절 선생님과 대립했던 것에 대해 후회하며, 공감과 이해를 가지고 상황에 접근하라고 조언합니다.

ㄹ. 그는 어머니를 위해 더 많은 것을 해드리지 못한 것을 후회하며 더 늦기 전에 사랑하는 사람들에게 감사하고 소중히 여기라고 당부합니다.

ㅁ. 이 박사님은 다른 것을 시도하지 않는 것에 대한 공통된 후회를 강조하고 사람들이 익숙한 영역에서 벗어나 새로운 경험을 추구하도록 격려합니다.

 

후회와 인생 교훈

후회는 되돌릴 수 없고 고통스럽지만, 미래의 실수를 예방하고 더 나은 의사결정을 내리는 데 도움이 되는 귀중한 교훈이 될 수 있습니다.

현재 직장에 전념하고 있더라도 퇴근 후의 삶을 더욱 만족스럽게 보내기 위해서는 은퇴 후 직업을 미리 계획하는 것이 중요합니다.

 

노화와 가족 역학

노화는 자연스럽고 피할 수 없는 과정으로, 무섭거나 부담스럽다고 보기보다는 정신적으로 준비를 함으로써 차분하게 받아들일 수 있습니다.

부모는 사춘기 이후에도 자녀의 독립성을 인정하고, 적절한 거리를 유지하고, 명령을 삼가해야 합니다.

가족 문제는 개인의 욕구를 이해하고 성격 특성을 결합하여 문제가 발생할 때 사용할 수 있는 다양한 잠재적인 해결책을 통해 최소화할 수 있습니다.