건강팁

암 의사 선생님이 말하는 암 이길수있는 습관

유명한 종양학자인 김의신 박사는 많은 한국 암 환자가 암 자체로 인해 사망하는 것이 아니라, 나쁜 생활 방식 선택, 스트레스, 부적절한 의료 관행에서 비롯된 2차 감염과 합병증으로 사망한다고 주장합니다.
그는 식단, 정신 건강, 한국 환자의 특정 유전적 구성에 맞게 조정된 적절한 의료 관리의 중요성을 강조합니다.
그는 입증 가능한 더 나은 결과가 없는 값비싼 치료법의 과도한 사용과 과도한 음주, 가공 식품(특히 삼겹살)에 대한 의존, 운동 소홀히 하는 것과 같은 건강에 해로운 습관의 만연함을 비판합니다.
그는 정신적 웰빙을 우선시하고 한국인의 고유한 유전적 소인을 다루는 암 치료에 대한 전체론적 접근 방식의 필요성을 강조합니다.
마지막으로 그는 설명할 수 없는 체중 감소와 배변 변화와 같은 증상을 알아차려 조기에 발견하는 것의 중요성을 강조합니다.

 

라이프스타일과 유전학:
김 박사님은 나쁜 라이프스타일(스트레스, 식단, 운동 부족)과 한국인의 고유한 유전적 소인이 암 발병 및 진행에 미치는 영향을 강조합니다. 그는 이러한 요인이 암 자체보다 사망률에 더 큰 영향을 미친다고 제안합니다.
비싼 치료의 과용:
그는 한국에서 비싼 암 치료의 과용을 비판하며, 덜 비싼 옵션도 종종 비슷한 결과를 낳는다고 지적합니다.
건강에 해로운 식단과 습관:
김 박사는 과도한 삼겹살 소비, 알코올 남용, 불규칙한 식습관이 전반적인 건강과 암 위험에 미치는 부정적인 영향을 지적합니다.
정신 건강과 스트레스:
스트레스는 암 발병의 주요 요인으로 확인되었으며, 특히 가족 및 재정적 압박과 관련된 스트레스가 그렇습니다.
그는 정신적 웰빙과 이완 기술의 필요성을 강조합니다.
예방 조치:
그는 규칙적인 운동(맨발로 걷는 것 포함), 균형 잡힌 영양 섭취, 적당한 음주 등 간단하고도 예방적인 조치를 옹호합니다.

 

A renowned cancer treatment expert reveals that many Koreans die from untreated conditions rather than cancer itself.
He discusses common cancers in Korea, the impact of lifestyle choices, and the importance of diet, exercise, and mental health.
Dr. Kim emphasizes the need for early detection and proper treatment to improve survival rates.

 

유명한 암 치료 전문가가 많은 한국인이 암 자체가 아니라 치료되지 않은 상태로 사망한다고 밝혔습니다.
그는 한국에서 흔한 암, 라이프스타일 선택의 영향, 식단, 운동, 정신 건강의 중요성에 대해 논의합니다.
의사 선생님께선 생존율을 높이기 위해 조기 발견과 적절한 치료의 필요성을 강조합니다.

 

 

암 치료의…
비용이 매우 높아 많은 사람들이 치료를 받지 못하고 있다.
방법은 다양하지만, 대부분의 경우 항암 치료를 받는다.
성공률은 낮아 많은 사람들이 암으로 인해 사망한다.

 

한국인의 암 사망률은…
세계적으로 높은 편이다.
다른 질병으로 인한 사망률보다 높다.
식습관이나 생활 방식과 관련이 있다.

 

유독 한국인이 많이 걸리는 최악의 암:
한국인은 위장 계통, 위, 식도, 간, 췌장, 담독, 폐암, 유방암 등이 흔하게 발생한다.
유방암은 대부분 호르몬과 관련이 있으며, 여성 호르몬의 불균형이 원인이다.
한국인의 위장 계통 암은 특히 여성에게 많이 발생하며, 이는 과도한 근심과 걱정으로 인한 산성 환경 때문이다.

 

암의 원인과 치료:
암의 원인은 유전적인 요인과 스트레스, 불균형한 생활 습관 등이 있다.
암 치료에는 항암제, 방사선 치료, 중립자 치료 등이 있으며, 각 치료 방법의 비용과 효과는 다르다.
그러나 한국人は 비싼 치료를 선호하며, 이는 미국 사람들과 다르다.

 

암 예방과 건강 유지:
암 예방을 위해서는 적당한 운동, 식사, 정신 건강이 중요하다.
과도한 음주, 담배, 삼겹살 등은 암의 원인이 될 수 있다.
한국人は 암을 치료하는 데에만 집중하는 것이 아니라, 예방과 건강 유지에도 관심을 가져야 한다.

 

암 환자에게 추천하는 최고의 식단:
암 환자는 건강한 사람과는 다르게 영양식이 중요하며, 특히 미국 환자들은 한국 환자보다 체력이 좋고 치료를 잘 받을 수 있는 것으로 나타났다.
암 환자는 채식을 하면 치료가 안 되며, 다양한 음식을 섭취하여 단백질과 불포화 지방을 섭취해야 한다.
생선, 달걀, 두부 등이 좋은 음식이며, 감태와 같은 해산물도 폴리페놀 성분이 많아 암 예방에 좋다.

 

암 치료와 영양의 관계:
암 치료를 위해서는 영양이 중요하며, 특히 바이타민 D와 항산화제가 중요하다.
과잉의 바이타민 섭취는 독성이 있을 수 있으며, 항산화제도 과잉 섭취 시 오히려 해가 될 수 있다.
암 환자는 우유와 같은 음식을 섭취할 때 주의해야 하며, 특히 igf1 성분이 암을 유발할 수 있다.

 

암 예방과 건강 유지:
암 환자는 치료 후 5년이 지나도 완치된 것으로 착각하면 안 되며, 계속해서 건강한 생활 습관을 유지해야 한다.
운동과 항산화제가 암 예방에 중요하며, 특히 40대부터 건강한 생활 습관을 만들어야 한다.
수면과 마음의 평안도 건강에 중요하며, 좋은 친구와 대인 관계를 통해 즐겁게 사는 것이 중요하다.

 

암에 안 걸리고 행복하게 사는 비결:
암 치료의 어려움은 환자의 상태와 치료 반응에 따라 다르며, 특히 한국인 환자는 치료가 잘되지 않는 경향이 있다.
한국인 환자의 경우, 항암치료를 받으면 빈혈이 발생하여 약이 제대로 작용하지 않는다.
암을 예방하고 치료하기 위해서는 건강한 생활습관과 정서적인 안정이 중요하다.

 

암 치료와 예방:
암을 일찍 발견하면 치료가 쉬워지며, 한국은 다른 나라보다 암을 일찍 발견하는 비율이 높다.
암 치료의 어려움은 암의 유전적 변异과 면역력의 약화에 있다.
건강한 생활습관, 즉 운동, 식사, 수면, 정서적인 안정 등이 암을 예방하고 치료하는 데 중요하다.

 

 

건강과 면역력:
면역력이 강하면 질병을 예방하고 치료할 수 있으며, 면역력은 건강한 생활습관과 정서적인 안정에 의해 강화될 수 있다.
암을 일으키는 요소와 암을 억제하는 요소가 서로 균형을 이루어야 하며, 스트레스와 운동이 이 균형을 결정하는 중요한 요소이다.