이 동영상은 축령산의 치료 숲, 특히 광활한 삼나무 숲에서 시간을 보내며 암과 기타 심각한 질병에서 해방된 여러 사람을 따라갑니다.
이 프로그램은 삼나무에서 방출되는 phytoncide (피톤치드), 자연의 소리, 아름다운 풍경, 햇빛 노출이 신체적, 정신적 웰빙을 개선하고, 특히 면역 체계를 강화하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있는 잠재적인 치유 효과를 강조합니다.
이 다큐멘터리는 또한 한국 산림청에서 실시한 연구를 통해 암 환자에게 삼림 요법이 긍정적인 영향을 미친다는 것을 보여줍니다.
암 완치:
말기 암(간, 대장, 폐)을 앓고 있는 개인이 축령산 삼나무 숲을 정기적으로 방문한 후 종양이 줄어들고 건강이 개선되었습니다.
면역 체계 강화:
연구에 따르면 삼림 요법 프로그램을 마친 유방암 환자의 NK 세포 수와 활동이 증가하여 삼림 환경의 면역 강화 효과를 강조했습니다.
스트레스 감소:
이 다큐멘터리는 숲이 개인의 스트레스 수준을 줄이는 능력을 보여주는데, 특히 산림 치료 세션에 참여하는 사무직 근로자에게 두드러지게 나타납니다.
전체적인 치유:
이 프로그램은 피톤치드, 자연 소리, 경치 좋은 전망, 햇빛의 결합된 이점을 강조하여 전반적인 건강과 웰빙을 증진합니다.
삶의 질 향상:
다큐멘터리에 등장하는 개인들은 신체적 치유 외에도 정신적 웰빙이 향상되고 스트레스가 감소하며 삶에 대한 감사가 새롭게 생겼습니다.
The Cheeryo Shoop (Healing Forest) of Chooklyungsahn (Mt Chook Lyung) in Jahng Sung Gune, Juhn Lah Nahm Do, is renowned for its therapeutic benefits, particularly in improving symptoms of chronic illnesses and enhancing psychological well-being.
This forest, known for its abundance of phytoncides, offers a serene environment that positively impacts mental health, reducing anxiety and depression, as well as promoting immune balance.
It has been recognized as a recommended tourist destination for its healing properties.
전라남도 장성의 축령산 치유의 숲은 만성 질환의 증상을 개선하고 심리적 웰빙을 증진하는 데 특히 치료적 효과가 있는 것으로 유명합니다.
피톤치드가 풍부한 것으로 알려진 이 숲은 정신 건강에 긍정적인 영향을 미치는 고요한 환경을 제공하며, 불안과 우울증을 줄이고 면역 균형을 증진합니다.
치유적 특성으로 인해 추천 관광지로 인정받았습니다.
A couple finds healing in a cedar forest after battling cancer.
Despite dire diagnoses, they experience significant recovery through daily walks in nature.
The forest’s phytoncides and serene environment enhance their mental and physical well-being, showcasing the therapeutic power of nature in overcoming illness and stress.
한 부부가 암과 싸운 후 삼나무 숲에서 치유를 찾았습니다.
끔찍한 진단에도 불구하고, 그들은 자연 속에서 매일 산책을 하면서 상당한 회복을 경험했습니다.
숲의 피톤치드와 고요한 환경은 그들의 정신적, 신체적 웰빙을 향상시켜 질병과 스트레스를 극복하는 자연의 치료적 힘을 보여줍니다.
치유의 숲에서 걷고 효과를 본 사람들:
직장암과 폐암을 앓았지만 항암치료 대신 편백숲을 찾은 결과 몸이 회복되는 것을 느낄 수 있었습니다.
이용대 할아버지는 폐암을 앓고 있었지만, 편백나무 숲을 찾은 후 암덩어리가 줄어든 것으로 나타났습니다.
편백나무는 다른 나무에 비해 수분을 많이 흡수하며, 피톤치드를 10배 가까이 많이 뿜어냅니다. 또한, 편백나무의 피톤치드 성분은 항스트.
축령산의 편백숲은 수령 50년에서 60년 된 편백나무들로 구성되어 있으며, 산림욕을 하며 건강을 증진시키기 위해 좋아 2011년 산림청이 치유의 숲으로 지정했습니다.
권상우 박씨 부부는 매일 아침 이 숲을 걷고, 권성옥씨는 간암을 앓고 있었지만 숲에서 걷고 휴식을 취한 결과 암이 줄어든 것을 확인했습니다.
지는 석씨는레스, 항균, 항산화 작용이 뛰어난 것으로 밝혀졌습니다.
연구결과에 따르면, 일주일에 한 번 숲을 찾는 것만으로도 스트레스 수치를 많이 떨어뜨릴 수 있으며, 이용대 할아버지와 같은 직장인들은 숲을 찾은 후 스트레스가 많이 줄어든 것으로 나타났습니다.
임종국씨가 가난의 굴레를 벗어나기 위해 미래를 위해 산에 편백나무를 심기 시작했습니다.
임종국씨는 20여년에 걸쳐 50096 헥타르에 253만 그루의 편백나무를 심었습니다.
권승욱 씨 부부가 편백숲에서 지낸 뒤 간암상태를 체크하러 병원에 오니 간암이 4센티미터가량 줄어들고 회복도 잘돼 경과가 좋았습니다.
다른 요약:
사이프러스 숲의 건강상의 이점 (Health Benefits of Cypress Forests):
50,096헥타르에 걸쳐 250만 그루의 나무가 있는 한국의 축령산 사이프러스 숲은 일반 나무보다 10배 더 많은 피톤치드를 방출하여 항스트레스, 항균 및 항산화 효과를 제공합니다.
암, 간경변 및 기타 질병을 앓고 있는 환자들은 사이프러스 숲을 정기적으로 방문한 후 건강과 삶의 질이 크게 향상되어 신체의 자연 치유 과정이 자극되었다고 보고합니다.
사이프러스 나무의 피톤치드는 암 및 기타 질병과 싸우는 데 중요한 자연 살해 세포를 자극하는 동시에 코르티솔 수치를 낮추고 기분을 개선합니다.
연구 및 프로그램 (Research and Programs):
한국 산림청은 유방암 환자를 위한 산림 치유 프로그램을 포함한 광범위한 연구를 수행하여 면역 기능과 전반적인 삶의 질이 향상되었음을 보여주었습니다.
한 연구에 따르면, 단 2시간 동안 숲 활동을 한 후 직장인의 스트레스 수치가 상당히 감소하고 스트레스 저항력이 증가한 것으로 나타났습니다.
역사적 및 환경적 중요성 (Historical and Environmental Significance)
축령산 편백 숲은 1950년대에 임종국이 빈곤에서 벗어나기 위해 심은 벌거벗은 산이었으나, 2011년부터 치유의 숲으로 지정되었습니다.
치료적 적용 (Therapeutic Application)
이 숲은 만성 피로 증후군 환자의 자연 요법으로 사용되어 약물 복용을 줄이고 삶의 질을 향상시킬 수 있었습니다.
숲에서 시간을 보내면 감염과 싸우고 면역 체계를 강화하는 데 필수적인 백혈구 생성이 증가할 수 있습니다.
