질병 1위 잇몸병 이렇게 양치질하세요

잇몸 출혈은 염증을 나타내며, 종종 무시되고 심각한 치과 질환으로 이어질 수 있습니다.

올바른 양치질과 정기적인 치과 검진은 잇몸 건강 유지에 매우 중요합니다.

구강 위생을 소홀히 하면 치아 상실과 전신 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

잇몸 질환과 그 합병증을 예방하려면 조기에 발견하고 꾸준히 관리하는 것이 필수적입니다.

 

Gum bleeding indicates inflammation, often ignored, leading to severe dental issues.

Proper brushing techniques and regular dental check-ups are crucial for maintaining gum health.

Neglecting oral hygiene can result in tooth loss and systemic health problems.

Early intervention and consistent care are essential to prevent gum disease and its complications.

 

 

이 영상은 잇몸 질환의 원인과 결과를 살펴보고, 치아 상실 및 전신 건강 문제를 예방하기 위해 적절한 구강 위생과 정기적인 치과 관리의 중요성을 강조합니다.

 

주요 내용:

ㄱ. 잇몸 질환은 치아 상실과 돌이킬 수 없는 뼈 손상으로 이어질 수 있습니다.

치태와 박테리아로 인한 염증은 치아를 지탱하는 잇몸과 뼈를 약화시키며, 한 번 손상되면 재생되지 않습니다.

 

ㄴ. 잇몸 출혈은 정상적인 신호가 아니라 경고 신호입니다.

양치질 중 출혈은 피로나 가벼운 자극이 아닌 염증과 감염을 나타내므로 무시해서는 안 됩니다.

 

ㄷ. 올바른 양치질과 치간 세정은 필수적입니다.

부드러운 칫솔모, 올바른 양치법, 치실 또는 치간 칫솔 사용은 치태를 제거하고 염증을 줄이는 데 매우 중요합니다.

 

ㄹ. 구강 청결제는 도움이 되지만 물리적 세척을 대체할 수는 없습니다.

클로르헥시딘과 같은 살균 구강 청결제는 박테리아 감소에 도움이 될 수 있지만, 전문가의 지도 하에 기계적 세척과 함께 사용해야 합니다.

 

ㅁ. 전문적인 세척과 지속적인 관리가 필수적입니다.

치과에서 정기적으로 스케일링을 받고 심층 세척을 받는 것은 가정 치료로는 제거하기 어려운 치태와 치석을 제거하는 데 필수적이며, 지속적인 관리는 장기적인 구강 건강의 핵심입니다.

 

 

올바른 구강 관리는?

• 잇몸 관리를 위해서는 올바른 칫솔 선택과 올바른 치솔 방법이 중요하며, 잇몸살을 보통 점막이라고 부르며, 이 점막은 우리 피부하고 좀 달라서 눈이나 코 안쪽처럼 촉촉하게 젖어 있는 피부이다.

• 아주 부드러운 치소를 선택해야 하며, 끝부분이 잘 연마가 되고 가느다란 부드러운 칫솔을 추천하며, 올바른 칫솔질 방법을 사용해야 하며, 치아 경계부에 닦아 주고 치아 사이로 칫솔이 들어갈 수 있도록 닦아 주어야 한다.

• 잇몸 염증이 심하거나 잇몸 관리가 필요할 때는 투스핀 메소드를 사용할 수 있지만, 일반적으로는 칫솔을 쓸어내리며 치아 사이까지 닦아주는 것이 가장 추천하는 방법이다.

• 치실이나 치간 치솔을 꼭 사용해야 하며, 무조건 칫솔질과 치간 치솔 사용이 가장 중요하며, 이외의 다른 방법은 효과가 없다.

• 가글은 소독을 하는 개념에서 도움이 되지만, 물리적으로 플라그를 제거해야 하며, 가글만 하는 것이 아니라 반드시 칫솔로 제거해야 한다.

• 의약용 구강 청결제를 사용할 때는 처방전이 나갈 때 사용해야 하며, 클로리액시딘 같은 약용 성분들은 좋은 세균도 나쁜 세균도 다 죽일 수 있지만, 매일 쓰는 것은 권장하지 않으며, 수술하거나 잇몸 염증이 심한 경우에만 사용해야 한다.

 

 

 

다른 요약:

치주 질환 기본 정보:

치주 질환은 잇몸과 뼈에 영향을 미치는 만성 세균 감염으로, 치아 상실을 유발하고 심장 질환이나 당뇨병과 같은 전신 질환으로 이어질 수 있습니다.

이 박사에 따르면 치주 질환이 있는 치아의 5년 생존율은 50%에 불과하지만, 잇몸이 건강하지 않은 경우 치과 임플란트의 생존율은 70%에 달합니다.

 

예방 및 치료:

부드러운 칫솔모와 불소 치약을 사용하여 잇몸선과 치간 부위를 중심으로 매일 두 번 2분씩 양치질하면 잇몸 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

성인은 3~4개월마다, 어린이와 임산부는 6개월마다 정기적인 치과 검진을 받으면 치석과 플라그를 제거하는 데 도움이 됩니다.

 

고급 치료:

2~3회 시술로 진행되는 비수술적 치료인 스케일링과 루트 플레이닝은 치태와 치석을 제거하고 뿌리를 매끄럽게 하여 재부착을 방지합니다.

스케일링과 루트 플레이닝은 아목시실린, 메트로니다졸과 같은 항생제를 함께 사용하여 치태와 치석의 박테리아를 제거합니다.

 

지속적인 관리:

클로르헥시딘이나 티트리, 유칼립투스와 같은 에센셜 오일이 함유된 항균 구강 청결제는 잇몸 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.

치주 관리는 치태와 치석의 재성장을 방지하기 위한 지속적인 세척과 정기적인 검진을 포함하며, 특히 수술 후 관리가 매우 중요합니다.

 

 

Periodontal Disease Basics:

Periodontal disease is a chronic bacterial infection affecting gums and bone, causing tooth loss and potentially leading to systemic conditions like heart disease and diabetes.

The 5-year survival rate for teeth with periodontal disease is only 50%, while dental implants have a 70% survival rate in unhealthy gums, according to Dr. Lee.

 

Prevention and Treatment:

Daily brushing with a soft-bristled toothbrush and fluoride toothpaste for 2 minutes twice daily, focusing on the gum line and interdental areas, helps prevent gum disease.

Regular dental cleanings every 3-4 months for adults and 6 months for children and pregnant women help remove tartar and plaque.

 

Advanced Treatments:

Scaling and root planing, a non-surgical treatment performed in 2-3 sessions, removes plaque and tartar and smooths roots to prevent re-attachment.

Antibiotics like amoxicillin and metronidazole are used in combination with scaling and root planing to target bacteria in plaque and tartar.

 

Ongoing Care

Antibacterial mouthwashes containing chlorhexidine or essential oils like tea tree and eucalyptus can help prevent gum disease.

Periodontal maintenance involves ongoing cleanings and check-ups to prevent plaque and tartar regrowth, especially crucial after surgical treatment.