Author: ktown497
달리기의 좋은 점들이 많습니다. 코멘트 중에서: 달리기: 1. 잡생각 제거→ 스트레스 우울증↓, 집중력↑ 2. 신경성장인자(BDNF)분비 촉진 3. 야외 달리기, 더 효과적(균형, 빛) 4. 숨 찰 정도(효과적) 5. 러너스 하이(진통, 행복 호르몬) 6. 함께, 뇌파 동기화 → 공감 신뢰감 상승 → 행복감 상승 7. 인간 런닝 특징 : 지구력 ← 땀 배출 능력 미군에서 금지시키는 운동중에서 하나가 트레드밀(러닝머신) 위에서 뛰는것입니다. 복근에 과다한 긴장을 주고 디스크에 무리를 준다고 하네요. 좀 귀찮더라도 쿠션 좋은 운동화 신으시고 꼭 야외러닝 하세요! *BDNF (brain-derived neurotrophic factor) 는 BDNF 유전자에 의해 암호화되고 뇌와 척수에서 발견되는 단백질인 뇌 유래 신경 영양 인자를 의미합니다.…
LAPD 의 특수무기전술팀인 SWAT (Special Weapons and Tactics) 팀은 강도와 살인 혐의를 받고 있는 강력 범죄자를 체포하려 출동됐습니다. LAPD 스왓팀은 용의자가 숨어 있는 것으로 추정되는 아파트 단지를 포위하고 체포를 준비했으나 용의자는 집에서 나오라는 지시에 따르지 않았습니다. 스왓팀은 용의자의 아파트를 포위하고 그가 항복하도록 시도했습니다. 여러 번의 시도에 응하지 않고 용의자는 발코니에서 뛰어내렸고 총을 놓으라는 경고를 무시하다 경찰의 총에 맞았습니다. 스왓팀은 용의자의 아파트에서 대용량 탄창, 탄약, 방탄 조끼를 회수했다고 합니다. 경찰 총격 사건의 적법성 여부를 조사할 예정이라고 합니다.
Venezuela (베네수엘라) 여행을 기록하며, 특히 야간 뇌우로 유명한 외딴 지역 방문에 초점을 맞췄습니다. 지역을 탐험하고, 보트를 타고 여행하고, 현지 주택에 머물며, 지역의 독특한 자연 현상을 경험합니다. 이 영상은 장거리 자동차 여행, 제한된 인프라, 항상 매력적이지는 않은 음식 등 베네수엘라 여행의 어려움을 다룹니다. 야간 뇌우: 여행의 하이라이트는 숨막히는 자연 현상으로 묘사되는 야간 뇌우를 목격하는 경험입니다. 장거리 자동차 여행: 목적지에 도달하는 데 필요한 장거리 자동차 여행을 강조하고 해당 지역에 효율적인 교통 수단이 부족하다는 점을 강조합니다. 버스 이용 그리고 터미널이 위험해서 가이드를 사용해야 한다고 합니다. 독특한 숙박 시설: 현지인들의 집에 머물며 베네수엘라의 진정한 환대를 경험하고 외딴 지역에 사는 사람들의 삶을 엿볼 수…
이 영상에는 해병대 입대라는 어려움을 이겨내고 결국 자비로운 선배가 되어 후배들에게 긍정적인 환경을 조성한 한 청년의 이야기가 담겨 있습니다.
노숙자 주거비 논란, 총격 사건, 국제 스포츠 행사, 의료 문제 등 전 세계적으로 다양한 사건과 발전이 일어나고 있습니다. 다운타운에 있는 노숙자를 위한 고급 아파트 단지가 아칸소에서 총격을 가했으며 2028년 LA 하계 올림픽 장소가 발표되었고 LA 스키드 로우의 노숙자를 위한 고층 아파트에 1억 7천만 달러가 넘는 비용이 지출되었다는 논란이 제기되었습니다. 아칸소주에서 발생한 총격 사건으로 14명이 사망하고, 코리아타운에서 발생한 화재로 한인 가족의 가옥이 전소되었으며, 2028년 LA 하계올림픽은 로스앤젤레스와 오클라호마시티에서 열릴 예정이다. 플로리다 출신 남성이 뉴욕 고층빌딩에서 난동을 부리고, 트럼프 전 대통령이 유학생들에게 영주권을 부여하자고 제안했고, 미국 내 주택 거래는 줄고 집값은 사상 최고치를 기록했다. 위조 체중 감량 약물은 전 세계적으로 심각한 건강…
사물놀이의 창시자이자 세계적인 예술가로 알려진 김덕수 명인이 7년 만에 파리를 방문해 신나는 한국 가락으로 관객들을 사로잡았다. 김덕수의 사물놀이 앙상블이 펼치는 2시간여의 짜릿한 공연은 파리지앵들의 영혼을 감동시켰고, 그 자체로 놀라운 놀라움을 선사했다. 파리 태양 극장 ( (Théâtre du Soleil) 의 개관 60주년 및 김덕수와의 우정 25주년을 기념하는 이번 특별 공연은 2024년 5월 23일부터 26일까지 4일간 파리 태양 극장에서 열렸다.
서울 월드컵 경기장에서 북중미 월드컵 아시아 2차 예선 C조 마지막 6차전이 있었네요. 한국 대 중국의 경기 하이라이트 보세요.