달리는 77세 한인의 25세 체력 화제
77세의 지니 라이스(Jeannie Rice)는 20대 여성들을 능가하는 탁월한 체력으로
건강팁
Darliggy가 뇌에 주는 좋은 영향
정세희 교수님 서울 보라매 병원 재활 의학과 과장 길
AI 기술로 더 정확한 운동 코칭받기
YTN Science에서는 AI 기반 헬스 트레이너 솔루션을 개발하는 한국
몸 재활 운동의 중요성
이 영상은 1940년대 중반 물리 재활에 혁명을 일으킨 의사
뇌를 젊게하는 방법이 있을까요?
이 영상은 83세 신경외과 의사가 직접 소개하는 3분 뇌
젊음를 유지하려면 뭘 해야 하나?
피터 아티아 박사 (Dr. Peter Attia)는 장수와 적극적인 건강
암 예방하는 식사 요법
이 영상은 약사가 암 환자와 암 예방을 목표로 하는
잘못 달리면 이 근육이 아파요
이 영상은 달리기 중 지속적인 발목 통증을 경험한 초보
5년동안 매일 10km 달리신 사람의 변화
이 너튜브 영상은 5년 동안 매일 10km 달리기를 결심한
엉덩이 근육으로 걷는 방법 배우기
엉덩이 강화 기술: 동시에 엉덩이를 꽉 쥐고 뒤로 당겨서
사람관계 갈등이 흡연이나 술보다 수명을 단축시킬수있다
김주환 교수는 정신 건강과 신체 건강을 개선하는 데 있어
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