건강팁

이번 영상에서 임영빈 원장님은 건강한 식습관과 규칙적인 운동이 치매 예방에 도움이 된다고 설명합니다. 그는 좋은 지방과 건강한 탄수화물을 섭취하고, 가공식품을

박문화 박사님은 공학 박사이시며 천문학과 물리학, 뇌과학 분야의 전문가 이십니다. 요약: 인간의 감정과 의사 결정에 있어 기억의 중요성에 대해 논의합니다.

 종아리 근육과 허벅지 근육을 운동으로 강화 시켜서 더 건강하세요.   ‘엉덩이가 몸속 근육 저장고’ 라고 하네요. 옆으로 누워서 다리