뇌 기능

규칙적인 운동과 명상은 뇌 기능에 중요한 영향을 줍니다. 노화와 신경퇴행성 질환으로부터 뇌를 보호합니다. 그리고 기억력, 주의력, 성격 및 의사결정 능력을