약 대신 혈관 관리해서 건강하기 건강팁 최석재 박사는 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병 등의 질환에 대한 약물 치료는 증상을 완화하고 합병증 발생을 지연시킬 뿐, 근본 원인을 치료하지는 못한다고…
3시간 운동하는 멋진 99세 사나이 건강팁 99세 조 델리오 할아버지는 매일 3시간씩 웨이트 트레이닝을 하며 놀라운 근력과 체력을 유지하고 있습니다. 그의 장수 비결은 웨이트 트레이닝과 매일…
