여기 누르면 혈관 뚫리고 목 어깨 통증 사라집니다 건강팁 이 영상에서는 자가 마사지 기법을 통해 자율신경계 문제를 해결하고, 특히 흉쇄유돌근(SCM)과 경동맥 부위에 집중하여 두통, 현기증, 소화 장애 등 다양한…
헬스하는 90세 할머니의 건강 비법 건강팁 이 영상은 90세의 박희서 할머니의 뛰어난 건강과 장수를 강조합니다. 그녀의 비결은? 꾸준한 일일 운동(30년 동안 주 6일, 헬스장에서 하루 2시간),…
