마지막 한발짝 남기고 뺐긴 마라톤 1등 스포츠 2026년 LA 마라톤은 극적인 결승전으로 마무리되었습니다. 선두 주자였던 마이클 카마우가 결승선 직전에 넘어지면서 경기를 포기했고, 네이선 마틴이 아슬아슬하게 우승을 차지했습니다.…
달리는 77세 한인의 25세 체력 화제 건강팁 77세의 지니 라이스(Jeannie Rice)는 20대 여성들을 능가하는 탁월한 체력으로 학계에 큰 반향을 일으키고 있습니다. 그녀의 최대산소섭취량(VO2 max)은 놀라울 정도로 높으며,…
잘못 달리면 이 근육이 아파요 건강팁 이 영상은 달리기 중 지속적인 발목 통증을 경험한 초보 러너의 개인적인 경험담입니다. 그녀는 러너 부상 전문 병원인 달리기 전문의에게 전문적인…
마라톤 1000회 뛴 할아버지의 무릎 상태 건강팁 이 동영상은 1,000회 이상의 풀 마라톤을 완주한 세 분의 노인 마라톤 주자(“칠순초클럽”)를 소개합니다. 이 영상은 나이(70대와 80대)에도 불구하고 놀라운 건강과…
