아침 햇볕을 쬐자 몸에 생긴 놀라운 변화 건강팁 69세의 간병인이 제한된 햇빛 노출로 인해 수면과 우울증으로 어려움을 겪고 있습니다. 노년층에게 중요한 비타민 D는 근골격계 건강과 면역 기능을 지원합니다.…
