무조건 많이 걷는것이 좋은것은 아니다
100년의 아침 영상에는 정형외과 김준배 원장님이 무릅 건강에 대해 말씀해주십니다. 무릎 통증이 항상 관절염을 의미한다는 일반적인 오해에 대해 논의하고, 다른
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무릅 운동
무릅 아프면 이 운동하세요
•어르신들 중에는 특히 허리와 무릎의 통증으로 인해 빠른 속도로 걷거나 발 전체가 땅에 닿은 채 걷는 경우가 많습니다. •50대를 위한
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