달리기에 대해 말하는 정형외과 의사 건강팁 척추 건강에 도움이 되는 달리기 남혁우 박사의 저서 『달리기의 모든 것』에 따르면, 규칙적인 달리기는 척추 디스크를 강화하고 혈액 순환을…
