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이번 ‘CEO의 일기’ 에피소드에서는 스티븐 바틀렛이 전설적인 삶과 비즈니스 전략가인 토니 로빈스를 인터뷰합니다. 두 사람은 토니의 어려운 어린 시절, 최고의…

두 살짜리 소녀가 저혈당 응급 상황에서 연민과 용기를 보여주며 아버지를 도왔습니다. 그녀의 부모님은 그녀에게 과도한 책임을 지우는 것이 아니라 응급…

육류와 채소의 균형 잡힌 식단은 특히 수술 후 근육 회복과 뼈 건강에 매우 중요합니다. 육류는 근육 성장에 필수적인 아미노산을 제공하는…

이 토론에서는 자녀의 지능이 가정 환경과 부모의 행동에 의해 영향을 받는다는 점을 강조합니다. 부모는 경쟁과 평가를 피하고 대신 정서적 안정을…

LA에 위치한 ‘크레인’의 부동산 투어에서는 독특한 스플릿 레벨 디자인을 선보입니다. 이 집은 상층부 객실, 아늑한 거실 공간, 넓은 테라스를 갖추고…

독일 무관 헤르만 잔더는 1906년부터 1907년까지 한국을 방문하며 사진을 수집했습니다. 그의 사진들은 20세기 초 한국인들의 생활상을 담고 있으며, 교통수단, 시장,…

수면 자세를 개선하면 목과 어깨에 활력을 되찾을 수 있습니다. 억지로 똑바로 앉는 대신, 잠자리에 들기 전 5분 동안 특정 스트레칭을…

초급 “Cut me some slack”: 너무 엄격하거나 너그럽게 대하지 말라는 뜻입니다. 관대함을 요청할 때 자주 사용됩니다. “They go hand in…

90년대 가요 톱 10 1위 인기가요 솔리드의 ‘이 밤의 끝을 잡고‘ 를 2025년에 컴포즈 커피에서 편곡했습니다. ‘밤과 부여가 만났다’라는 ‘이…

노년층 운동선수들이 늦은 나이에 스포츠를 시작하게 된 경험을 공유하며, 정신적 어려움과 장수를 위한 활동적인 생활의 중요성을 강조합니다. 또한, 다른 사람들에게도…

다저스는 2025년 월드시리즈 우승을 감격적인 라커룸에서 자축했습니다. 팀원들은 클레이튼 커쇼와 윌 스미스 같은 핵심 선수들을 중심으로 그들의 회복력과 업적을 되돌아보았습니다.…

과학자들은 고강도 인터벌 트레이닝, 특히 노르웨이식 4×4 운동이 심장 노화를 20년이나 늦출 수 있다는 것을 발견했습니다. 격렬한 운동은 중강도 운동에…

연구에 따르면 운동은 뇌 건강, 특히 산소가 풍부한 활동에 필수적입니다. 다리 운동은 특히 인터벌 트레이닝을 통해 폐활량과 인지 기능을 향상시킵니다.…

신용 불량자에서 성공한 기업가로 변신한 한 남자가 6천억 원대 기업 ‘코지하우스’를 일궈온 자신의 여정을 공유합니다. 그는 가족의 고난과 재정적 어려움을…

30대 아빠가 육아와 블로그 운영을 병행하며 하루 약 328달러를 버는 일상을 공유합니다. 그는 업무의 유연성을 강조하며 가족과 소중한 시간을 보낼…