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연구에 따르면 운동은 뇌 건강, 특히 산소가 풍부한 활동에 필수적입니다. 다리 운동은 특히 인터벌 트레이닝을 통해 폐활량과 인지 기능을 향상시킵니다.…

30대 아빠가 육아와 블로그 운영을 병행하며 하루 약 328달러를 버는 일상을 공유합니다. 그는 업무의 유연성을 강조하며 가족과 소중한 시간을 보낼…

일리노이주에서는 이민법 집행에 반대하는 시위가 충돌로 이어졌습니다. 연방 정부 셧다운으로 미국 전역에서 항공편 지연과 취소가 잇따랐습니다. 수천 명의 연방 공무원이…

이 대본은 한국 내 중국 영주권자에게 부여된 투표권을 논하며, 이들이 지방 선거에 미치는 영향력을 둘러싼 논란을 조명합니다. 외국인 유권자, 특히…

이전에 39번이나 체포된 적이 있는 남자에게 살해당한 것으로 알려진 로건 페데리코의 아버지가 폭력 범죄 피해자 청문회에서 강렬하고 꼭 봐야 할…

MBC 아메리카의 이 뉴스 보도는 트럼프 대통령이 제안한 H1B 비자 수수료 인상, 수입품에 대한 새로운 관세, 뉴욕의 물가안정 지원금, 그랜드…

손흥민의 LAFC 입성은 명예 시민권을 축하하며 로스앤젤레스 한인 사회에 활력을 불어넣었습니다. 한편, 미국은 중간 선거를 앞두고 정치적 긴장감이 고조되고 있으며,…

이 뉴스 보도는 미국에 영향을 미치는 다양한 문제들을 다루고 있습니다. 여기에는 고용 시장 약화, 북동부 지역의 심각한 홍수, 교육 및…

무장 이민국 요원들이 캘리포니아에서 논란의 여지가 있는 단속 작전을 벌여 대중의 분노를 촉발했습니다. 사우스캐롤라이나에서는 다리가 무너졌고, 한 노인은 영주권 분실에…

트럼프의 세제 개혁 법안이 의회를 통과하면서 시카고 총격 사건 이후 총기 규제에 대한 논쟁이 촉발되었습니다. 로스앤젤레스에서는 용의자 30명이 연루된 강도…

2025년 6월 30일자 이 뉴스 기사는 트럼프 대통령이 촉발한 무역 갈등, 아이다호 소방관 총격 사망 사건, 연방준비제도에 대한 경제적 압박,…

이 뉴스 보도는 미국 출생 시민권의 잠재적 변화, 로스앤젤레스에서 발생한 대규모 코로나19 구호 사기 사건, 아동을 대상으로 한 전기 자전거…

7월 25일 넷플릭스에서 시청하세요. 총이 없는 나라, 한국에서 출처를 알 수 없는 총이 배달되면서 갑자기 총기 사건이 발생하고, 총에…

아이소메트릭 스쿼트 (isometric squat)는 55세 이상 노인의 다리 근력 강화 및 유연성 향상에 효과적인 운동으로 소개되었습니다. 이 기술은 올바른 자세를…

이 영상은 1970년대와 1980년대 서울의 삶을 담은 희귀 사진과 영상을 보여줍니다. 다양한 역사적 순간들을 과거로 되돌려주고, 그 시대 서울의 일상생활을…