숨차게 달려야 뇌와 몸이 좋다
재활 의학 전문의이자 저자인 정세희 박사는 운동, 특히 달리기가 뇌 건강과 전반적인 웰빙에 얼마나 중요한지 논합니다. 기존의 생활 습관이 신경
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Read More정세희 교수님 서울 보라매 병원 재활 의학과 과장 길 위의 뇌 저자 이 영상은 심장 전문의이자 달리기 선수인 정세희 교수님과
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Read More이 동영상은 1,000회 이상의 풀 마라톤을 완주한 세 분의 노인 마라톤 주자(“칠순초클럽”)를 소개합니다. 이 영상은 나이(70대와 80대)에도 불구하고 놀라운 건강과
Read More이 비디오 블로그는 50세 남성( 한국 연예인 숀)의 일상을 기록한 것으로, 엄청나게 바쁘지만 매우 활동적인 그의 일정을 보여줍니다. 이 블로그는
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