몸의 중심을 강화시키는 힙운동
이 운동은 몸을 보기좋게하는 운동도 되지만 무엇보다 몸 관리하는데
더 읽기건강팁
암 전문가가 말하는 먹지 말아야 할것
암은 유전병이 아니라 에너지 대사의 미토콘드리아 대사질환이므로 대사치료는 암을
더 읽기치매는 98% 생활 습관에 달렸다
잠 잘자기, 새로운것 배우기, 건강한 식단, 꾸준한 운동
더 읽기실명막기 위해 녹내장 증상에 대해 배우기
혹 고혈압, 당뇨, 갑상선, 자가면역 질환이 있으시거나 또는
더 읽기이거 하나만으로 복근운동 됩니다
가장 빠르고 효율적인 복근운동 입니다. 하루 10분만 투자하면 도움이
더 읽기치매 예방하는 기본적인 방법
임형택 한의사님께서 특정 음식의 규칙적인 섭취, 규칙적인 신체 활동,
더 읽기필요가 없다면 득보다 실이 큰 건강검진
제대로 알고 건강검진 받기 그리고 득보다 실이 큰 건강검진은
더 읽기나쁜 습관이 치매의 원인이 될수있다
이번 영상에서 임영빈 원장님은 건강한 식습관과 규칙적인 운동이 치매
더 읽기한번 읽고 10년 기억하는 학습법
박문화 박사님은 공학 박사이시며 천문학과 물리학, 뇌과학 분야의 전문가
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